Что такое медиатренинг и кому он нужен

Игорь Виттель. 17 июля 2026. 6 минут чтения

Медиатренинг это подготовка спикера к общению со средствами массовой информации. В него входят поведение в кадре, работа в прямом эфире, техника интервью и ответы на сложные вопросы журналистов. Хороший медиатренинг устроен как репетиция реального интервью со всеми его неприятностями, а не как лекция о том, что нужно улыбаться. Объясняю, как это работает, потому что двадцать пять лет сидел по ту сторону микрофона и сам задавал те вопросы, к которым теперь готовлю.

Откуда взялся этот формат

Компании довольно быстро выяснили, что один неудачный выход первого лица в эфир стоит дороже годового бюджета на рекламу. Оговорка растаскивается на цитаты, растерянность на скриншоты, а конфликт с журналистом живёт в сети вечно. Медиатренинг появился как страховка от таких потерь и вырос в отдельную дисциплину на стыке журналистики, психологии и публичных выступлений.

Кому медиатренинг необходим

Короткий ответ звучит так. Всем, чьи слова в эфире могут повлиять на деньги, репутацию или карьеру. Обзоры навыков руководителя год за годом ставят коммуникацию в число ключевых компетенций, и публичная речь давно входит в должностные требования, а не в раздел о талантах. Если разворачивать, список выглядит следующим образом.

• Первым лицам компаний, которые дают интервью, выступают на форумах и комментируют события отрасли.
• Пресс-секретарям и руководителям PR-отделов, которые выходят к журналистам в штатных и кризисных ситуациях.
• Отраслевым экспертам, которых зовут в эфир комментатором, и от качества комментария зависит, позовут ли ещё.
• Чиновникам и публичным лицам, для которых каждый выход к прессе это экзамен без пересдачи.
• Основателям стартапов перед выходом на новые рынки и привлечением инвестиций, где публичность становится частью работы.

Что входит в программу

Работа в кадре

Камера безжалостна к мелочам, которых человек в себе не замечает. Бегающий взгляд, закрытая поза, слова-паразиты, монотонность. На тренинге всё это записывается, разбирается и правится за несколько подходов. Скорость прогресса здесь обычно удивляет самих участников, потому что большинство проблем в кадре техничны и чинятся упражнениями.

Стрессовое интервью

Главная часть программы. Я воспроизвожу реальное интервью с перебиваниями, провокациями и вопросами, которых спикер боится больше всего. Ошибаться здесь можно и нужно, каждая ошибка на тренировке это ошибка, которой не будет в настоящем эфире. Как строить сами ответы, я подробно разобрал в статье про неудобные вопросы журналистов.

Ключевые сообщения

До всякой камеры мы формулируем, что именно спикер должен донести. Три коротких тезиса, которые переживут любой монтаж и любую нарезку цитат. Умение возвращаться к своим сообщениям из любой точки разговора и есть главный навык публичного человека.

Чем медиатренинг отличается от курсов ораторского мастерства

Курсы ораторского мастерства учат говорить красиво и работают с общей техникой речи, обычно в группе и на абстрактных упражнениях. Медиатренинг решает другую задачу. Он готовит к конкретной коммуникационной ситуации с конкретными рисками, где напротив вас сидит профессионал, заинтересованный в остроте разговора. Красивая речь здесь приятный бонус, а страхует вас умение держать удар и доносить своё сообщение под давлением.

Как выбрать тренера

Критерий один, и он жёсткий. Спросите, сколько часов человек провёл в реальном эфире. Тренер, который сам не сидел в студии под светом и таймингом, учит плаванию по книжке. Он может знать теорию, но не знает, как меняется вопрос в зависимости от того, что спикер ответил секунду назад, и не сможет воспроизвести настоящее давление. У меня за плечами больше десяти тысяч часов прямых эфиров и интервью на РБК-ТВ, НТВ и радио, и мои тренировки собраны из этого материала, а не из учебников. Биография открыта, она есть в Википедии. Вот как это описывает клиент, для которого я готовил руководителей крупнейшей нефтяной компании.

«Игоря Виттеля отличает высочайший профессионализм, острота ума, скорость реакции, широчайший кругозор, умение слушать и слышать. Эти качества позволили нам подготовить программу для руководителей блока разведки и добычи».

Формат подбирается под задачу. Это может быть персональная работа, командная сессия или разовая консультация перед конкретным событием. Если событие уже в календаре, начните со статьи о подготовке к интервью за неделю, а затем приходите отрабатывать её на практике.

Частые вопросы